Kérdésed van? Hívj minket bátran! +36202682509

Blog

A Ne pazarolj! megálmodói és tulajdonosai maguk is édesanyák, pontosan tudják, hogy az ebédfőzésre nincs elkülönített idő egy anya életében. A gyerekek pelenkázása, öltöztetése, oviba-suliba cipelése, jó levegőn megfuttatása, vigasztalása, altatása, fejlesztése és szórakoztatása közé kell valahogy észrevétlenül becsempészni a meleg étel kitalálásának/beszerzésének/elkészítésének ördögi hármasát. Innen jött az ötlet; milyen jó lenne a három feladatból legalább kettőt levenni az anyák válláról. Így született a Pik-Pak.

A Pik-Pak egy konkrét ételhez összeállított csomag recepttel és az összes előre kimért alapanyaggal. Három gyermekemmel felszerelkezve kipróbáltam; működik.

Mikor legutóbb találkoztunk, te éppen csörgő, zörgő vászonszatyrokat cipeltél. Talán nem is emlékszel a találkozásra, mert akkor olyan jelentéktelennek tűnt. Csillogó szemmel mondtad, hogy épp a Ne pazarolj-ból jössz. A csomagolásmentes boltból; azért vagy tele zörgő dobozokkal és üvegekkel.

Sétálok haza a decemberi sötétben. Még nincs késő, csak hat óra, nyáron ilyenkor még vígan a délutáni programot éljük. De most este van, hideg és én nagyon fáradt vagyok. És üres vagyok. Nem is, inkább szomorú. Vagy magányos? Nem is tudom, de valahogy nem jó.

A gyerekek adventi naptárja, amit ők olyan soha véget nem érőnek éreznek, engem szorongat. Rohamtempóban közelít a Karácsony; nekem meg fogalmam sincs hogy fogok addig mindent elintézni, beszerezni, megoldani, megszervezni. Nincs kedvem az egészhez.

Ahogy sétálok, az egyik ablakban meglátok egy Betlehemet. Mária, József, a kis Jézus és az összes többi szereplő. Megállok, csak nézem.

Abolti dezodorok egy része tartalmaz alumínium-származékokat. Hogy miért is a baj ez? Az alumínium megakadályozza az izzadást, mivel pórusösszehúzó hatása van. Pedig szervezetünk természetes reakciója az izzadás. Fontos hűtő illetve méregtelenítő folyamat ez testünk számára. Így azt megakadályozni nem ajánlott!

Bármi, amit a bőrünkre kenük bekerül a szervezetünkbe. Ezért fontos, hogy a szépségápoláshoz természetes dolgokat haszáljunk, óvakodjunk a tömeggyártott, adalékanyagokkal dúsított változatoktól. A bolti testradírok szinte kivétel nélkül tartalmaznak parfümöt, tartósítószereket és egyéb felesleges anyagokat.

Elérkezett a jó idő, a Nap is egyre többet süt. Fontos a megfelelő védelem, főleg a bababőrnek, így elkezdtem körbejárni a témát. Mivel a bolti változatok nagy része műanyag flakonban kapható és az összetevők sora oly hosszú, hogy az embernek elolvasni nincs kedve, nem hogy a bőrére kenni, úgy döntöttem elkészítem a saját napozókrémünket. Roppant egyszerű, természetes összetevőkből áll, jó illatú, ápolja és nyugtatja a bőrt.

Tudtad, hogy a krumplihéj nem szemét?

Tegnap spenótos pak choi főzeléket készítettem, amibe raktam pár szem krumplit is. A krumplikat alaposan megsikáltam és pucolás után zsírban kisütöttem a héját. Máskor is így szoktam csinálni, ha krumplit használok valamihez. Olyan ropogós, mint a chips. Bármivel lehet fűszerezni, só, bors, zöldfűszerek, ki mit szeret.

Tudtad, hogy a kávézacc nem szemét? Rengeteg dologra használható!

Hanna holnap lesz egy éves ???? Ma családi ebéddel ünnepeltük, amire a képen látható tortát sütöttem neki. Természetesen ez a recept is cukormentes, a piskóta a banántól, a krém pedig egy kis méztől lesz édes. (A méz egy éves kortól már adható a gyerekeknek!) Hannának nagyon ízlett ????

Ma voltam először ruhacserén. Eddig el sem tudtam képzelni, hogy milyen is lehet egy ilyen esemény. Kíváncsian mentem el Barbi barátnőmmel, aki minden ilyen jellegű rendezvényre szívesen elkísér. Pozitív érzésekkel távoztunk mindketten. Hanna is velünk volt, így egyszer én, egyszer Barbi válogatott egy kézzel, de így is nagyon élveztük. ????

Ha nincs időd és egy igazán gyors kalácsot szeretnél készíteni, akkor ez a recept tuti nyerő ???? Készítheted sósan, vagy mézesen.

Húsvétkor a boltok tele vannak műanyagba csomagolt csokoládékkal, cukorkákkal és mindenféle édességgel. Ha hulladékmentesen gondolkodsz és próbálsz élni, nem könnyű egy-egy ilyen ünnep. Azonban a Húsvétnak nem kell a hulladéktermelésről szólnia, csak kicsit használnunk kell a kreativitásunkat.

Az idei világnap szlogenje nem véletlenül „Védd természetesen!”.

Szeretem ezt az egyszerű és gyors süti receptet. Az állaga inkább lágy, sok körte darabkával. Természetesen cukor nélkül készül. Uzsonnára szoktam adni Hannának, de a fiúk is nagyon szeretik.

A mosás messzi múltra tekint vissza, eleinte csak simán vízzel mosták őseink a textíliákat. Az ókori egyiptomiak már növényi zsírokból és alkáli sókból készített anyagokkal tisztították ruháikat. A Bibliában is több helyen megemlítik a növényi eredetű lúgot, mely a szappan elődje lehetett.

Szinte minden nap sütök valamit, éppen amihez kedvem van, vagy amit a fiúk “rendelnek”. Kenyeret, kiflit, zsömlét, croissant-t.
Sokat kísérletezgettem már kenyér témában, bár még mindig úgy érzem van hová fejlődni, de vannak bevált receptjeim.

Tudtad, hogy egy tubusos fogkrém átlagosan több mint 20 összetevőt tartalmaz?
Tudtad, hogy a fogkrémet nem szabad lenyelni?

A vasárnapi ebéd készítésből megmaradt egy csokor sárgarépa levél. Ezt használtam fel a mai vacsorához.

 A műanyag hulladék felhalmozódása napjainkban egyre égetőbb probléma.

Általában nem a megszokott módon csinálom a dolgokat. Hanna hozzátáplálását sem a szokásos, sokak által elvárt pürés táplálással kezdtem. Mindig egyértelmű volt számomra, hogyha babám lesz igény szerint fogom szoptatni. Ma már ez teljesen elfogadott dolog. Úgy gondolom ennek  természetes folytatása a BLW, így mi ezt választottuk.

A cserkészet egy önkéntes, vallásos, pártpolitikától független ifjúságnevelő mozgalom, amely nyitott mindenki számára származástól, nemtől, társadalmi és vagyoni helyzettől, valamint vallási meggyőződéstől függetlenül.

Szerencsére míg Hannát vártam nem volt semmi tipikus terhességi problémám, amiben lehet közrejátszott az is, hogy próbáltam tudatosan odafigyelni magamra.

Ezek azok a dolgok, amikre eddig biztosan odafigyeltem, ma már tudom, hogy a zero waste életmódot követőknél ez alap.

Hol is kezdjem?  Miért is vágtunk bele a családommal ebbe az egészbe?